-Terrain de 30 mètres par 18 mètres incluant une zone de but de 3 mètres

-Réchauffement de 5 minutes + 70 minutes de partie. 2 parties : la première est une partie de 13 points et la seconde est une partie qui termine à la fin du temps de réservation.

-Pour la première partie, en cas d'égalité à 12-12, la partie se termine lorsqu'une équipe a un écart de 2 points (ex : 14-12) OU jusqu'à ce qu'une équipe atteingne 15 points. 

-La partie se termine au moment exact ou l'heure de fin est atteinte. Le point en cours doit être terminé dans le seul cas où le pointage est égal au moment de l'heure de fin.  L'heure officielle est celle affichée sur le tableau indicateur. Dans le cas où il n'y a pas de tableau, l'heure des téléphones cellulaires est la référence. 

Temps-mort 

Lancer d'engagement 

-Le jeu commence au début de chaque demie par un lancer d'engagement. Il n'y a pas de lancer d'engagement après un point.

-Nouveau Abolition de la Québec city rule. Autrement dit, lorsqu’un point est marqué, le disque est déposé dans la zone de but à l’endroit précis où il a été attrapé. Le disque sera mis en jeu à cet endroit par l'équipe qui s'est fait marquer au moyen d'une validation.

-Nouveau Lors d'un lancer d'engagement, le disque est remis en jeu à l’endroit du premier point de contact au sol à l’intérieur des limites du terrain (ce qui inclut les zones de but).

Ratio

-Au début de chaque point, l’équipe qui commence à l'offensive, décide si le point se jouera avec une composition de 2 hommes et 2 femmes OU 3 hommes et 1 femme.

-Terrain de 59 mètres par 27,5 mètres incluant une zone de but de 9 mètres

-Réchauffement de 5 minutes + 1 partie de 70 minutes

-La partie se termine au moment exact ou l'heure de fin est atteinte. Le point en cours doit être terminé dans le seul cas où le pointage est égal au moment de l'heure de fin.  L'heure officielle est celle affichée sur le tableau indicateur. Dans le cas où il n'y a pas de tableau, l'heure des téléphones cellulaires est la référence. 

Temps-mort 

Lancer d'engagement 

-Le jeu commence au début de chaque demie et après chaque point par un lancer d'engagement.

-Exception pour le format On the fly : Le jeu commence au début de chaque demie par un lancer d'engagement. Il n'y a pas de lancer d'engagement après un point.

Ratio

-Le ratio est de 3 hommes et 2 femmes en tout temps

-Terrain de 100 mètres par 37 mètres incluant une zone de but de 18 mètres

-Réchauffement de 5 minutes + partie de 70 minutes

-La partie se termine au moment exact ou l'heure de fin est atteinte. Le point en cours doit être terminé dans le seul cas où le pointage est égal au moment de l'heure de fin.  L'heure officielle est celle affichée sur le tableau indicateur. Dans le cas où il n'y a pas de tableau, l'heure des téléphones cellulaires est la référence. 

Temps-mort 

Lancer d'engagement 

-Le jeu commence au début de chaque demie et après chaque point par un lancer d'engagement.

Ratio

-Le ratio est de 4 hommes et 3 femmes en tout temps